30 Minučių Kreminės Grybų ir Porai Vištienos Krūtinėlės

Originalus receptas su https://www.foodiecrush.com/creamy-mushroom-and-leek-chicken-breasts/

Viena lėkštė yra viskas ko jums reikia tai dašiai, ir super lengva, vištienos krūtinėlė vakarienė kad ant stalo 30 minučių arba mažiau.

“Oh! Tai bus epic pusryčių.”

Kai girdžiu, mano vyras, kad šį komentarą, kaip jis valgo tai 30 minučių, viena-visos, nugalėtojas nugalėtojas vištienos vakarienė, tai, kaip jis šnabžda saldus nothings mano ausis. Taip. Mano meilės kalba yra maisto.

Ir tai yra pažodinis vertimas iš mano vyro meilės kalba: “Tai, kad gerai, aš noriu valgyti kiekvieną valgį ir holy, tai būtų taip gerai, su per lengva kiaušinių, ant viršaus.” Nepamirškite karštu padažu. Lyg.

Kodėl dėkojame, kūdikis. Vištienos pusryčiams? Tikrai! Kodėl gi ne naudoti šių užsiliko bet kaip potraukį smūgis?

Jis protingas vyras, mano vaikinas, su geru skoniu. Jei aš sakau sau.

Kiekvieną mėnesį pulkelis jav maisto tinklaraščių autoriai padarė jį mūsų mėnesinį misiją, siekiant skleisti valgyti sezoninius meilės parašėte receptai, naudojant šviežius produktus, nesvarbu, kas metų laiku. Mes turime Becky Derliaus Maišytuvas padėkoti už įkvėpimą ir koordinavimas.

Juokinga pakankamai, kai aš minčių šių mėnesio receptus aš dažniausiai liesos link sukurti sezoninių salotų ar degto goodies, kad naudoti šviežių uogų ar vaisių.

Bet ką apie pagrindinius patiekalus? Kodėl jie turėtų būti paliktas šalčio?

Šį receptą jungia mano mėnesinių potraukį derinti daugiau ir daugiau sezoninių ingredientų, pavyzdžiui, sausio mėnesio ombre spalvos daržiniai porai ir žemiškas ruda grybai į mūsų valgius, kurių viena iš sudedamųjų dalių, aš dažniausiai esu paprašė daugiau kepimo funkcijos: be kaulų, vištienos krūtinėlės.

Vištienos krūtinėlės. Jis toks universalus, bet jei jūs panašus į mane, jums pakrypti link paties dang receptai, laiko ir laiko vėl. Šį vieną-visos patiekalas yra skanus, lengvas, gauti jį ant 30 minučių variantas jums bus rasti sau grįžti prie laiko ir laiko vėl.

Pamatyti, kaip mes padarėme? Dabar tai vyksta į savaitę rotacija, taip pat. Ir tai yra gerai, tai tiesiog suteikia man daugiau įkvėpimo sugalvoti daugiau vištienos krūtinėlės receptai jums. Aš esu ji!

Apie Receptas

Šis receptas naudoja be kaulų, be odos vištienos krūtinėlės, kad buvo sumažinti perpus, sukurti du plonesni kotletai. Vištienos krūtinėlės yra toks didelis šių dienų! Kuris daro juos daug ilgiau virėjas. Bet, kadangi aš norėjau virėjas šie ant viryklės tik vieną keptuvę ir išvengti kepimo metu orkaitėje, aš, supjaustyti juos į du kotletai paspartinti kepimo laiką. Plonesni supjaustyti taip pat pabrėžia, traškūs šildomi su dar sultingas įkandimo.

Siekiant sumažinti krūtinę, jūs norite sharp, liesas peilis—tai vienas mano mėgstamiausių. Vieta jūsų paplokščias pirštus ant krūtinės ir, pradedant nuo storesni pabaigos vištienos krūtinėlės, paspauskite žemyn tvirtai pirštais, ir lėtai, bet metodiškai sumažinti savo kelią per centrą, vištos, taikant slėgis tolygiai sumažinti krūties pusėje.

Kepant savo vištienos, įsitikinkite, kad minios keptuvę ir leiskite vištienos virėjas ramiai, kol pasiruošę apversti. Vištiena bus išleisti iš visos lengvai kartą pusėje yra atsispausdinti.

Porai, o gražus kartą sumažinti jų žiedai ombre spalvos, yra žinomi už tai, velniai valyti. Purvas yra dažnai pateikiamas išorinis sluoksniai porai (narys svogūnai šeimos), kol jie ištraukti iš žemės. Kovoti su purvo, juostelės išorinis sluoksniai porai nuo kotelių (jie gana sunku, ir nebus minkština daug vistiek) ir energingai išskalauti vandeniu per likusius sluoksnius. Po pjaustymo jums rasti šiek tiek purvo, tiesiog paleisti porai per šalto vandens ir mosikavimas į nešvarumus.

Aš norėčiau, rudos spalvos mygtuką, grybai, arba visuotinai žinomas kaip kūdikis bella grybai, mano grybų receptai per balti grybai. Jie, atrodo, turi daugiau skonio. Valyti, švelniai patrinti nešvarumus nuo grybo kepurės su šiek tiek drėgnu popieriniu rankšluosčiu arba indų pašluostės.

Ji bus atrodo kaip turite daug grybų ir porai su šia suma. Nesijaudinkite. Jie virėjas žemyn, nejaugi ir trauktis. Ir kai jūs skonį juos su vištiena, jūs ketinate nori daugiau vistiek. Bent jau mes.

Aš naudojamas kremas šį receptą, bet jūs tikrai gali naudoti, pusė ir pusė. Tiesiog žinau, kad jūsų grietinėlės padažu nebus gana riebus, jei jūs.

30 Minučių Kreminės Grybų ir Porai Vištienos Krūtinėlės

Kuko laikas – 30 min
Bendras laikas – 30 min

Viena lėkštė yra viskas ko jums reikia tai dašiai, ir super lengva, vištienos krūtinėlė vakarienė kad ant stalo 30 minučių arba mažiau.

Tarnauja 4-6 

Ingredientai

3 be kaulų, vištienos krūtinėlės be odos
kosher druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų
1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus
3 šaukštai sviesto
½ svaro ruda grybus (apie 16-18 grybai), švelniai valyti su drėgnu popieriniu rankšluosčiu
3 porai, supjaustyti į ⅛ colių raundų, baltoji ir šviesiai žalia dalių tik
⅓ puodelio baltojo vyno
1 puodelis grietinėlės arba pusė ir pusė

Instrukcijos

Paruošti vištienos, pradėti storesnis pabaigos vištienos krūtinėlės ir naudoti aštriu peiliu supjaustyti vištienos krūtinėlės pusę į du plonesni kotletai. Apdaila jokių riebalų perteklių ir sezono abiejų pusių kosher druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų.

Šilumos didelėje keptuvėje vidutiniškai aukštas šilumos. Pridėti ½ v.š. sviesto ir ½ valgomojo šaukšto alyvuogių aliejaus, kol sviestas ištirpsta, tada pridėti 3 vištienos krūtinėlės į lėkštę. Virėjas ramiai, kol jūs galite pamatyti, kad vištiena yra virtuvės per viena vertus, apie 3-4 minutes. Naudoti žnyples apversti vištienos daugiau nei vieną kartą, jis yra gražiai paruduos ir kepkite už papildomą 3-4 minutes arba tol, kol storiausią dalį vištienos pasiekia 160 laipsnių F. Perdavimas plokštės ir palapinė su aliuminio folija, išlaikyti šiltas ir poilsio. Sunaikinti visos popierinių rankšluosčių ir pridėti ½ v.š. sviesto ir likusį alyvuogių aliejų. Pakartokite tai su likusiais trimis vištienos krūtinėlės. Perkelti į lėkštę su kitais virtos vištienos.

Sunaikinti visos vėl, ir per vidutinės trukmės šilumos, ir išlydyti 1 šaukštas sviesto. Pridėti grybais ir grietinėle, kad visos su žiupsneliu kosher druskos. Virėjas, o kartais pamaišant apie 5 minutes arba tol, kol grybai yra suminkštinti ir daržiniai porai tampa šlubuoti. Pridėti vyno ir toliau virkite 2 minutes. Pridėti grietinėlės ar pusė ir pusė, padidinti ugnį iki vidutinės, aukštos ir kepkite 5 minutes arba tol, kol kremas paltai atgal šaukštu ir buvo šiek tiek sumažinta. Įmaišykite paskutinį šaukštas sviesto, pridėti šiek tiek blizgesio ir reguliuoti prieskonių pagal skonį.

Pridėti vištienos krūtinėlės atgal į skardą ir viršų su padažu, arba perduoti tarnauja plokštės ir šaukštas padažas per juos tada. Patiekti su ryžiais, makaronais arba farro.

 

Grįžti į pagrindinį

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *